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宇宙みらい研究会

宇宙をトコトン研究します。

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プラネタリウム☆ヨガ

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    ~ ココロとカラダが喜ぶ心地よい空間~        

   銀河鉄道の夜
     2月17日&18日・14時《START》

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┏━┓☆┏┓                   
┃┏╋┓┗┛  ★ with プラネタリウム ★   
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☆┗━┛                       

プラネタリウム★YOGAは、
初心者の方でも無理なく行えるヨガを中心に、
人気プラネタリウム番組を天井に映しながら、
“宇宙” “星空”を室内で再現★
ゆっくりとカラダをほぐしていく気持ちのいいヨガです☆


アーサナは、基本的な前屈・ねじり・反りの3つのみ!
緊張と弛緩を繰り返すことで、
カラダはだんだん軟らかく、
ココロはどんどん柔らかくなっていきますよ♪

幻想的な雰囲気と独特の宇宙空間の中・・

天井に流れる美しい宇宙・星空映像・・

そして、心地のよい音楽が流れ・・

五感を通してカラダの芯からリラックスできます♪


野外ならではの解放感こそありませんが、
暖かい室内で宇宙に包まれながらのヨガはまた格別です♪♪♪
ぜひ、癒されに来てください(*^^*)☆


☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ 詳細 ゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆

日 時:2月17日(土) 14:00~16:00 / 2月18日(日) 14:00~16:00
場 所:JR大口駅・JR東神奈川駅から徒歩数分。(参加者に直接お伝えします)

定 員:~6名くらい(男女) ※10~20代大歓迎!!
持ち物:動きやすい服装 & ワクワクする気持ち♪
参加費:500yen

参加をご希望される方は、下記までメッセージをください♪
mementxmori@gmail.com
 
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